Anzeige

Norwegen Wanderungen

Himakånå Wanderung – spektakuläre Aussicht von der kleinen Trollzunge

Titelbild Himakana Wanderung Haugesund

Manchmal genügt ein einziges Bild, um alle Tagespläne über den Haufen zu werfen. Im Büro der Tourismusinformation in Haugesund fällt unser Blick auf die Abbildung eines markanten Felsvorsprungs hoch über einem tiefblauen See. Wir kennen weder den Namen noch wissen wir, wo sich diese Felsformation befindet. Doch sie erinnert uns an die populäre Trollzunge und sofort ist klar – dort wollen, ja müssen wir hin …

Himakånå – die Antwort der Region Haugesund auf die berühmte Trollzunge

Unsere daraufhin durchgeführten Recherchen führen uns nach Nedstrand zu einer Felsformation mit dem Namen Himakånå, die wegen ihrer markanten Form gern als “Kleine Trollzunge” bezeichnet wird. Ein Blick in die Wetter-App yr.no verspricht für den späten Abend ein dramatisches Wolken-Sonnenspiel und damit beste Bedingungen für diese Tour. Also brechen wir spontan zur Trollzunge auf …

Die Wanderung zur Felsformation Himakånå ist vergleichsweise kurz, doch das Ziel könnte kaum eindrucksvoller sein. Tief unter dem markanten Felsvorsprung schimmert blau der Lysevatnet, während der Blick in der anderen Richtung über den Nedstrandsfjord bis hinaus aufs Meer reicht. Als sich die Sonne am späten Abend schließlich zwischen den Wolken hindurch schiebt und ein warmes, goldenes Licht über die Landschaft legt, wissen wir, dass diese spontane Tour genau die richtige Entscheidung war.

Felsformation Himakana Wanderung Haugesund

Anfahrt zur Himakånå

Wir starten von unserem Campingplatz Haraldshaugen in Haugesund und erreichen den Ausgangspunkt der Wanderung nach etwa 50 Minuten Fahrzeit. Die Strecke führt uns nach Hinderåvåg bei Nedstrand, wo sich der gebührenpflichtige Parkplatz direkt am Joker-Markt gegenüber der Kirche befindet.

Wem die Anfahrt von Haugesund zu weit ist, findet rund um Nedstrand mehrere Campingplätze und weitere Übernachtungsmöglichkeiten in unmittelbarer Nähe des Ausgangspunkts.

Schon vom Parkplatz aus sehen wir hübsche selbstgestaltete Plakate, die uns den Weg zum eigentlichen Ausgangspunkt der Wanderung weisen.

Aufstieg zur kleinen Trollzunge

Die Wanderung wird mit einer Wegzeit von 2 Stunden angegeben, daher starten wir nur mit leichtem Gepäck. Trotzdem haben wir unsere Wetterjacken, ausreichend Wasser und – wie fast immer – etwas zu Knabbern dabei. Natürlich darf auch unsere Fotoausrüstung auf so einer Tour nicht fehlen.

Vom Parkplatz folgt man zunächst dem Gehweg an der Kirche vorbei, überquert eine kleine Brücke und läuft anschließend bergauf. Die ersten rund 550 Meter verlaufen auf Asphalt. An einer kleinen roten Trafostation weisen Schilder den weiteren Weg zur Himakånå. Ab hier ist die Route gut markiert und kaum zu verfehlen.

Der eigentliche Aufstieg beginnt auf einem breiten Schotterweg, der sich in mehreren Kurven den Hang hinaufzieht. Technisch ist dieser Abschnitt unkompliziert, durch die teilweise kräftige Steigung gerät man dennoch schnell ins Schwitzen. An warmen Tagen fehlt zudem über weite Strecken der Schatten.

Auf einer Lichtung sehen wir Schafe grasen, die sich durch unsere Anwesenheit nicht stören lassen. Schon hier hat man ein fantastisches Panorama auf den Nedstrandfjorden. Nach einem kurzem Fotostopp geht es weiter einen Hügel hinauf und der Blick auf dem Fjord wird mit jedem Höhenmeter beeindruckender.

Mit jedem Schritt öffnet sich der Blick immer weiter über die Landschaft rund um Nedstrand. Nur wenig später erreichen wir eine Weggabelung mit einer Ausschilderung. Hier zweigt die Route zum 578 Meter hohen Stølanuten ab. Wer noch Lust hat, einen aussichtsreichen Gipfel zu erklimmen, kann die Wanderung entsprechend verlängern. Von der Weggabelung sind es noch rund 1,5 Kilometer und knapp 280 zusätzliche Höhenmeter bis zur Gipfelpyramide des Stølanuten.

Zur Felszunge Himakånå benötigt man von der Weggabelung dagegen nur noch etwa 15 bis 20 Minuten. Die meisten Höhenmeter liegen bereits hinter uns und der breite Weg geht nun in einen schmaleren Wanderpfad über, der durch einen Birkenwald weiter bis zur Trollzunge führt. 

An feuchteren Stellen erleichtern ausgelegte Metallroste das Vorankommen, dennoch kann der Untergrund nach Regen stellenweise rutschig sein. Kurz vor dem Ziel hängt am Weg eine Postkasse mit einem Wanderbuch – eine schöne Gelegenheit, den eigenen Besuch auf der Trollzunge Himakånå festzuhalten.

Auf den Weg Himakana Wanderung Haugesund

Am Ziel angekommen: Was für eine grandiose Aussicht!!

Auf den letzten Metern wird der Birkenwald lichter. Zwischen den Bäumen schimmert bereits blau das Wasser des Lysevatnet, bevor der Weg hinaus auf die offene Felsfläche führt. Dann liegt die Felszunge Himakånå vor uns – ein markanter Felsvorsprung 357 Meter hoch über dem See und dem Meer, das in der Ferne auszumachen ist. Die Formation ist zwar deutlich kleiner als ihre berühmte Schwester, die Trollzunge bei Odda, aber nicht weniger eindrucksvoll.

Vorsichtig gehen wir weiter nach vorn. Tief unter uns liegt nun der Lysevatnet, während der Blick auf der anderen Seite über die Höfe am Ufer, den Nedstrandsfjord und weit hinaus in die Fjordlandschaft reicht. Für einen Moment bleiben wir einfach stehen. 

Diesen Ausblick kann kein Foto wirklich einfangen.

Die kleine Trollzunge Himakana Wanderung Haugesund

Hintergrundwissen “Himakånå Sage”

Wie viele der markanten Felsformationen in Norwegen ist auch die “Kleine Trollzunge” Himakånå nach einer Sage benannt. Eine der Legenden berichtet von einer alten Frau namens Himakånå, die in Stølanuten auf der Ostseite des Lysevatnet lebte. Sie war in der gesamten Region Ryfylke für ihre Reichtümer aus Gold und Silber bekannt, die sie im Berginneren aufbewahrte und regelmäßig aufsuchte.

Doch eines Tages nahm ihr Schicksal eine tragische Wendung. Die verschiedenen Überlieferungen stimmen darin überein, dass Himakånå zu Stein wurde, doch es gibt unterschiedliche Versionen darüber, wie dies geschah. Manche erzählen, dass die Kirchenglocken sie überraschten und versteinern ließen, andere sagen, dass es der plötzliche Sonnenaufgang war, der sie in eine Felsformation verwandelte. Heute ragt Himakånå wie eine Zunge aus der Felswand und bildet einen spektakulären Aussichtspunkt. 

Es ist bereits nach 20:00 Uhr und wir sind wieder einmal ganz allein. So kundschaften wir die nähere Umgebung hier oben aus. Wir genießen die Aussicht mit unserem “Matpakke” (Norwegisch für Pausenbrot) und warten auf den Sonnenuntergang, den uns der norwegische Wetterdienst versprochen hat. Doch zunächst scheint sich diese Hoffnung zu zerschlagen …

Doch plötzlich bricht tatsächlich – quasi im allerletzten Augenblick – die Wolkendecke auf. Die ganze Szenerie wird von der Sonne wie von einem überdimensionierten Scheinwerfer angestrahlt. Was für ein Licht! So ein gigantischer Sonnenuntergang! Ein Traum … Die Natur inszeniert bis zum Einbruch der Dunkelheit ein unvergleichliches Schauspiel und lässt uns sprachlos, wild fotografierend zurück.

Auf der kleine Trollzunge Himakana Wanderung Haugesund

Fazit zur Wanderung auf die “Kleine Trollzunge” Himakånå

Für uns war die Wanderung zur Felsformation Himakånå eine riesige Überraschung. Die Tour zur „Kleinen Trollzunge“ ist nicht besonders lang, stellenweise jedoch steil und gerade bei höheren Temperaturen anstrengend, da es bis kurz vor dem Ziel kaum Schatten gibt. Oben angekommen, wird man jedoch mit einer Aussicht belohnt, die ihresgleichen sucht.

Wir hoffen, durch unsere Bilder kann man sich etwas in diese magische Kulisse hinein empfinden. Kein Wunder, dass dieser Ort auch Nedstrand`s Antwort auf die Trollzunge genannt wird …

Karte, Fakten und GPX Daten der Wanderung zur Himakånå Trollzunge

Region / Ort

Haugesund / Tysvær

Beste Saison

Mai – Oktober

Einstufung

mittelschwer

Gehzeit

2-3 h komplett

Wegstrecke

5,9 km komplett

Höhenmeter

≈ 357 m

Ausgangspunkt

Parkplatz

Download GPX Daten

Bitte klicke auf diese Kachel

Alle Wanderungen

Mit einem Klick zu allen Touren

Informationen und Tipps

  • Hier findest du eine Übersicht zu den Einstufungen und Kriterien der Schwierigkeitsgrade in Norwegen.
  • Parkplatz: am JOKER gegenüber der Kirche im Ortsteil Hindaråvåg (Nedstrand) – 150 NOK / 6 h Parkgebühren
  • Diese Wanderung ist für Kinder und auch für Hunde geeignet.
  • Wohnmobil-Stellplatz in der Nähe: Campingplatz Haraldshaugen direkt am Meer gelegen.
  • Vorsicht am Ziel: Es gibt keine Sicherung und das Gelände ist extrem abschüssig.
  • Wir empfehlen, zum Sonnenuntergang diese Tour zu gehen – Gänsehaut-Momente garantiert 🙂
  • Es gibt unterwegs keine Möglichkeit zur Aufnahme von frischem Trinkwasser.
  • Im Norden von Norwegen, unweit von der Küstenstraße Kystriksveien (Fv17), findet ihr auf der Wanderung zum Nepsteinen eine vergleichbare Felsformation, die über den Fjord ragt.
  • In Fjordnorwegen bietet hingegen die gleichfalls geniale und einfache Wanderung zum Galten vergleichbare Eindrücke.
Drohnenaufnahme Himakana Wanderung Haugesund

Touren & Wanderführer für Norwegen

25 Wanderungen in Fjordnorwegen

Ein traumhaftes Wandergebiet

52 Wanderungen: Der Süden

Der Klassiker für Südnorwegen

50 Wanderungen: Norwegens Mitte

Wanderungen für jeden Geschmack

60 Touren durch Lappland

Weite Landschaft und Einsamkeit

POST AUS DEM NORDEN

Impressionen, Inspirationen und Informationen aus Skandinavien – persönlich eingeordnet und direkt ins Postfach. Kompakt. Relevant. Aktuell.

Newsletter Form Kadence Block

Mit der Anmeldung akzeptiert ihr unsere Datenschutzerklärung.

Hat dir der Beitrag gefallen? Dann teile ihn, speichere ihn oder unterstütze unsere Arbeit – vielen Dank:

Autor / Autoren:

Avatarbild-Autorenprofil-Conny-und-Sirko

Conny & Sirko

... schreiben sich hier ihr ewig währendes Fernweh nach dem Norden Europas von der Seele - wenn sie nicht gerade mit ihrem Wohnmobil durch die atemberaubenden Landschaften Nordeuropas reisen, um ihre Erlebnisse und Erfahrungen mit euch in ihrem Nordlandblog zu teilen. Besucht uns gern im Bereich "ÜBER UNS" :)

11 Kommentare

Klicke hier für dein Feedback, deinen Kommentar oder deine Frage

  • Danke für den tollen Tipp. Oben an der kleinen Trollzunge ist es gigantisch und wir haben den Sonnenuntergang auf den Felsen genossen. Wir waren alleine und liebten die Ruhe.
    Leider wirklich 80% Schotterstraße. Bei der ersten Abzweigung haben wir versucht durch den Wald zu gehen, aber die Gatter sind verschlossen. Erst die letzten ca. 600 Meter führen durch den Wald. Aber auch hier teilweise mit Gitter ausgelegter Weg. (Abzweigung nicht verpassen). Aber trotzdem ist die Aussicht (wir haben den Berg davor auch noch erklommen -dort führt ein wunderschöner Bergwanderweg nach oben-) spektakulär. Und man kann die überteuerten Parkgebühren sowie die dortigen Menschenmengen an der großen Trollzunge umgehen.

  • Ich hätte die Kommentare vorher lesen sollen 🙂
    Es ging etwas über eine Stunde lang extrem steiö nach oben über einen Schotterweg und war definitiv anstrengend.

    Ja, hier oben ist es schön, aber nochmal würde ich es nicht machen.

    Dennoch danke für den Tipp 🙂

    • Hei Madita,

      vielen Dank für die Schilderung deiner Erfahrung von dieser Wanderung und deine persönliche Einschätzung der Schwierigkeit dieser Route. Sicherlich hilft das dem ein oder anderen Leser hier im Blog, auch wenn diese Wahrnehmung natürlich immer nur subjektiv sein kann und wird.

      Weiterhin eine tolle Reise und liebe Grüße,

      Conny und Sirko

  • Der Parkplatz kostet derzeit 145 Nok für maximal 6 h. Länger ist möglich für (ich glaube) 220 Nok.
    Den Waldweg gibt es nicht mehr. Erst oben ab der Abzweigung, wo Ihr wohl schon auf dem neuen Schotterweg gegangen seid, gibt es (derzeit) noch parallel einen alten Weg durch den Wald.
    Unten sind die Bäume gerodet worden und es gibt nun einen (meist sehr steilen) geschotterten Weg der von unten über die Kuhweide nach oben führt.

    • Hallo Rolf,
      vielen Dank für dein wertvolles und hilfreiches Feedback zu unserer Wanderempfehlung, die gerade auch für unsere Leser sehr wichtig ist. Offensichtlich hat man sich inzwischen auf einen größeren Andrang einstellen müssen und wir befürchten sogar, dass wir daran nicht ganz unschuldig sind. Aber wie auch immer – wir werden nach der Rückkehr von unserer derzeitigen Reise deine Informationen in einem Update zu unserer Wanderung verarbeiten und den Artikel entsprechend aktualisieren.

      Wir wünschen euch / dir weiterhin eine tolle Tour und schöne Erlebnisse in Norwegen.

      Liebe Grüße aus Finnland nach Norwegen,
      Conny und Sirko

  • Vielen Dank für die tolle Beschreibung. Kann man an dem Joker Supermarkt auch über Nacht stehen? Wir wollen eventuell auch abends hoch und dann ist die Frage was man nach dem Abstieg tut. Wo habt ihr die Nacht verbracht?

    VG Anne

    • Hei Anne,

      vielen Dank für deine Nachricht und das tolle Feedback. Um ehrlich zu sein, sind wir nicht sicher, ob man am Joker (offiziell) übernachten konnte / durfte. Auf der anderen Seite kennen wir die Norweger so, dass es in der Regel kein Problem sein sollte, wenn man zum Beispiel vorab im Supermarkt fragt oder Bescheid sagt und vielleicht aus Anstand noch ein paar Lebensmittel kauft… 😉 Wir selbst sind auch dem Sonnenuntergang mit Stirnlampen zurückgegangen und dann noch zurück zum Campingplatz nach Haugesund gefahren. Das waren etwa 45 Minuten in einer herrlichen Sommernacht im norwegischen Dämmerlicht… Wir wünschen euch in jedem Fall eine tolle Reise und eine schöne Wanderung. Liebe Grüße, Conny und Sirko

    • Hallo ihr lieben,
      Ich kann mich Rolf nur anschließen: Der Weg ist leider überhaupt nicht mehr schön, inzwischen ist bis auf die letzten 200m alles eine steile Schotterpiste, alle Bäume sind gerodet, man läuft in der prallen Sonne.
      Wirklich Schade, denn oben ist es wunderschön 🙁
      Liebe Grüße
      Sabrina

    • Hei Sabrina,

      vielen Dank für deinen netten und wertvollen Kommentar, der uns natürlich hilft, ein entsprechendes Update unseres Beitrages vorzunehmen und die Inhalte dann nach den aktuellen Gegebenheiten anzupassen. Es ist halt auch wirklich schade, dass ein gestiegenes Interesse an dieser eigentlich sehr schönen Wanderung offensichtlich zu diesen Entwicklungen führt. Wir sind in Kürze in der Region und werden mal schauen, ob wir uns vor Ort selbst noch einmal einen Eindruck verschaffen können.

      Weiterhin eine schöne und tolle Reise für euch sowie nochmals herzlichen Dank. Liebe Grüße aus Nordnorwegen,
      Conny und Sirko

    • Hallo Arne und alle anderen potentiellen Wanderer!

      Ja, man kann am Joker-Markt auch übernacht stehen. Dann kostet es 250 NOK (Stand August 2021).

      Wir haben an der Himakana gezeltet. Wir waren die Einzigen und es war nicht ganz einfach, einen geeigneten Platz für ein kleines Zelt zu finden (eben und nicht zu felsig)

      Ganz oben auf dem Gipfel soll man gut zelten können und es gibt einen kleinen Bergsee. Wir sind aber nicht hoch, da das Wetter seeehr windig war.

      Servus
      Gerhard

    • Hallo Gerhard,

      wir danken dir sehr herzlich für deine nette Antwort auf die Frage von Anne und damit auch für die Schilderung eurer Erfahrungen, die sicherlich in gleicher Weise für andere Leser hilfreich sind.

      Liebe Grüße,

      Conny und Sirko

Erhältlich im Shop

Unser Taschenbuch

Norwegens Norden Cover

“NORWEGENS NORDEN – KYSTRIKSVEIEN & HELGELAND”
50 Tipps abseits der ausgetretenen Pfade

Unser Taschenbuch

Cover vom Buch 4 Jahreszeiten Camping in Skandinavien “4 JAHRESZEITEN CAMPING IN SKANDINAVIEN”
mit 8 Routenempfehlungen aus Nordeuropa.

Camping

Über 200 Stellplätze in Norwegen & über 100 Plätze in Schweden

Nortrip-Guide

Über 300 Stellplätze in Dänemark

Pintrip_Guide 2026

Empfehlung

Ohne Kreditkarte geht im Norden fast nichts – wir nutzen daher oft und gern die garantiert gebührenfreie Karte der TF Bank*
 

Unterstützung

Porträt Conny und Sirko Helgelandskysten Norwegen Hestmannen Gipfel Wanderung

Mithilfe deiner Unterstützung können wir weiterhin unabhängig recherchieren, unsere Inhalte stetig erweitern und aktualisieren sowie nahezu werbefrei anbieten.

Tusen takk, herzlichen Dank!

Magazine abonnieren

 

Nordis Cover 02-2026NORR TITELBILD AUSGABE HERBST WINTER 2025

Wir sind dabei

Outdoor-Blogger Codex

Vertrag widerrufen